当スタジオは「ゆるぎない体幹」、「しなやかな筋肉」、「そして美しく」をコンセプトにしたトレーニングスタジオです。

久我山整形外科ペインクリニック院長「佐々木　政幸」医師考案の「Sasaki 　Method」により科学的で体に優しいトレーニングを行います。

当スタジオは筋肉ムキムキを目指すのではなく、トレーニングでインナーコアマッスルを鍛えることにより「日常生活で疲れにくく体が軽くなること」、「健康的で美しい姿勢を保つこと」、「筋力低下からくる肩や腰の痛みを予防すること」を目的としています。

対象となる方は

• 筋肉が少なめで運動習慣のない方、または運動が苦手な方。
• 疲れやすく正しい姿勢を維持できない方。
• 体幹が弱く日常動作がしづらい方。
• いつまでも健康で美しい姿勢を保ちたい方。
• 太りづらい体を作りたい方。